Excesul de proteine si oxalatii sunt cauzele principale ale formarii de pietre la rinichi impreuna cu un consum redus de apa. Atata timp cat beti cam 2 litri de apa pe zi cristalele care se formeaza se dileaza si nu mai apuca sa se combine intre ele si sunt eliminate. Eventual puteti simtii mici intepaturi cand urinati de la cristale.
Oxalatii sunt o cauza majora a pietrelor.
Alimente bogate in oxalati de evitat sau consumat de 1-2 ori pe saptamana : spanac, sfecla rosie si frunzele acesteia, alune,
Cacao – elimina si calciu care se combina cu oxalatii si formeaza pietre – folositi carob in locul lui, are mai multe mineral, zero oxalati.
Produsele animale nu contin oxalati.
Alegeti legumenele din clasa varzei: varza, brocoli, conopida, varza de bruxell, bok choy (varza chinezeasca), rucola, asparagus, kale, salata verde, mazare – aceastea le puteti consuma zilnic in orice cantitate.
Daca ati ajuns sa vi se formeze o piatra, o puteti elimina consumand 2 litri de apa plus un diuretic – sunt mai multe variante aici – cel mai benefic ar fi ceaiul de cozi de cirese, este puternic diretic, adica dupa ce il beti veri urina o cantitate mare de lichid.
Alte alternative pot si berea ( nu este o alegere sanatoasa dar functioneaza ) sau alte plante.
Avantajul ciresului fata de alte plante este ca sustine si richiniul.
Ciresul este asociat in medicina traditionala chinezeasca cu richinii.
Pe pirioada cat eliminati piatra pe langa apa si diretic, puteti lua si Urinal, 30 capsule, Walmark – ajuta la prevenirea infectiilor, pietrele lezeaza mucoasele – la o analiza de urina veti avea hematii – adica sange – dar este in cantitati mici si nu este vizibil cu ochiul liber.
O alta planta utila este Chanca Piedra. Nu este nativa in europa, este din asia, numele este spaniol si inseamna spargator de pietre. Gasiti la plafar capsule sau pulbere.
Personal nu am incercat-o prefer sa folosesc cozi de cirese, dar o puteti incerca daca doriti poate chiar impreuna cu ciresele.
De asemenea mersul pe jos ajuta la miscarea pietrei.
Partea dificila este atunci cand piatra coboara din rinichi prin ureter (poate dura 1-4 saptamani depinde cat de mare este piatra) – care este ingust, pana ajunge in vezica – de unde se va elimina in 1-2 zile.
Ureterul se va dilata si va permite eliminarea chiar si a unei pietre de 1 cm.
Poate dura pana la 6 luni refacerea completa dupa eliminare.