Ce este yoga si meditatia?
Ce este yoga ? Cuvantul inseamna a uni si este un sistem complex de practici ce are ca si scop final autocontrolul mintii – eliminare a emotiilor negative si obtinerea unei stari interioare de fericire constanta, independenta de factori externi.In cadrul acestui sistem primii pasi sunt in echilibrarea corpului – organe, muschi, nervi etc, fiindca …