Activitati care inrautatesc hemoroizii si care ar fi bine sa fie evitate: ciclism, calarie, canotaj, mers pe motocicleta, ridicat de greutati.Activitati benefice: mersul pe jos, yogaExercitiile fizice moderate zilnic ajuta in prevenirea constipatiei. Miscarea si exercitiile fizice impreuna cu apa sunt cel mai bun laxativ natural, fara efecte secundare. Regim alimentar in boala hemoriodala Va …
Portocalele sunt tratate dupa ce sunt culese cu Imazalil este un funcigid (intra in categoria pesticide) – ce elimina ciupercile prin intoxicarea acestora. Acesta este permis in Uniunea Europeana si astfel si in Romania.Nu doar ca substanţa respectiva patrunde prin coaja dar ramane pe mana consumatorului care nu le spala. De regula le decojeşte şi …
Cancerul nu este o boala, ci o incercare de vindecare – apare in cazul unui surplus de toxine – cauzele pot fi de obicei alimentare, dar pot fi si psihice, daca corpul sta mult timp intr-o stare de stres, sistemele de vindecare si detoxifiere nu functioneaza, sau chiar paraziti care consuma nutrientii si elimina toxine. …
Vitamina B12 Daca alegeti sa aveti o dieta preponderent vegetariana va trebui sa luati B12 – fiindca se gaseste doar in produsele animale. Va recomand: Vitamina B12 methylcobalamin 1000mcg – sau consum de peste de 2-3 ori pe saptamana (care asigura si omega3).Atentie Fulgii de Drojdie – nu contin B12 intrucat celulele de drojdie produc …
Uleiurile vegetale din seminte Uleiurile vegetale contin o concentratie foarte mare de acizi grasi Omega 6 acestia fiind grasimi polinesaturati.Acesti acizi grasi polinesaturat se oxideaza cu usurinta si produc inflamatie in corp cand sunt in excess.Studii din 2002 [1] au aratat ca dieta actuala contine un raport de 15-16/1 intre omega 6 vs omega 3 …
Dermatita sebooreica este cunoscuta si sub numele de matreata. Simptomele includ pielea rosie, solzoasa, grasa, mancarime si inflamata. Zonele pielii bogate in glande producatoare de ulei sunt adesea afectate, inclusiv scalpul, fata – pe frunte, lateralele nasului, barbie, dupa ureche – si pieptul. Dermatita seboreica nu se raspandeste de la persoana la persoana fiind produsa …
Majoritatea cosmeticelor pe care le gasiti in magazine sunt produse cu substante chimice si contin in mici proportii si mai mult pentru marketing cantitati mici de uleiuri si plante.Daca cititi eticheta produselor cosmetice o sa vedeti in proportie de 99% (exceptiile le gasiti de obicei prin plafaruri) o multitudine de denumiri nenaturale gen : petrolium, …
Beneficiile de sanatate ale cafelei vin din continutul de antioxidanti pe care aceasta le contine. Studii recente au aratat ca majoritatea americanilor obtin mai multi antioxidanti din cafea decat din orice alta sursa. Dar putem obtinem mai mult din fructe si legume bogate in nutrienti.Aceasi discutie exista si despre alcool in special vin si continul …
Ingrijirea conventionala a vederii nu este conceputa pentru a trata (sau sa vindece) problemele de vedere, ci pur si simplu sa mascheze simptomele. Totusi, aceste simptome nu sunt intamplatoare – sunt semnale urgente ca ceva in corp/minte este dezechilibrat si necesita atentie. Prin ascunderea acestor mesaje sub pres, ingrijirea conventionala a vederii poate crea de …
La ce ora e bine sa dormi Fiecare ora de somn inainte de miezul noptii valoreaza cat doua ore dupa, spune o vorba populara. Somnul este format din cicluri de 90 de minute de somn de 2 tipuri.REM (rapid eye movement – miscari rapide ale ochilor) insotit de vise – care este un somn mai …